da Giulia Torelli | Dic 20, 2021 | Terapia
Il burnout è stato riconosciuto dall’OMS come una vera e propria sindrome. Quando parliamo di burn out ci riferiamo a un vero e proprio esaurimento emotivo di cui sono vittime i lavoratori, si tratta infatti di una forma di stress da lavoro che si presenta con...
da Giulia Torelli | Dic 7, 2021 | Terapia
Erroneamente pensiamo che il cibo sia solo un mezzo di sostentamento il cui unico fine è quello di soddisfare un bisogno fisiologico. Effettivamente nutrirsi è la cosa più naturale che un essere umano compia: un bisogno primario che va soddisfatto per...
da Giulia Torelli | Nov 23, 2021 | Terapia
Perdere una persona cara è un evento che può creare un trauma nell’individuo, come si può superare un lutto? In seguito ad un lutto è importante riprendere la propria routine quotidiana per distaccarsi con la mente ed emotivamente dalla situazione dolorosa....
da Giulia Torelli | Nov 13, 2021 | Terapia
Più spesso di quanto pensiamo il nostro corpo ci manda dei segnali su ciò che potrebbe non funzionare intorno a noi, nella vita quotidiana o nei nostri pensieri. Questi segnali si trasformano in sintomi psicosomatici. Cosa sono i sintomi psicosomatici? La...
da Giulia Torelli | Ott 30, 2021 | Terapia
“Il concetto chiave non è più la ‘presenza’ in rete, ma la ‘connessione’: se si è presenti ma non connessi, si è soli.” Antonio Spadaro La pandemia mondiale che si è sviluppata in quest’ultimo periodo in tutto il mondo, ha stravolto le abitudini di tutti noi. ...
da Giulia Torelli | Ott 24, 2021 | Terapia
“Bisogna avere in sé il caos per partorire una stella che danzi”.Friedrich Nietzsche Cosa sono gli attacchi di panico? Gli attacchi di panico sono stati di ansia molto forte, che insorgono inaspettatamente e che provocano un’intensa paura di...
